1月 自己満ベンチプレス112.5kgキャンペーン！
あけましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。
2022年ベンチプレス122kgを達成させます！夢
私事ですが去年の年末にベンチプレス112.5kg成功したので特別キャンペーンを開催致します。
テッテレー
112.5kg成功記念キャンペーン！
ベンチプレス100kg以上、上げられる方
挙げているところが分かる動画を見せて頂ければ、
脱毛 定価より なんと50%OFF！
(1月末日まで)
動画を撮る勇気があるかどうかの問題…
前行った100kgキャンペーンの時は尻上げといわれるフォームでした。
今思えば恥ずかしい…
今回はお尻つけて成功です。
1月中の土、日は24：00まで営業時間延長！
1月LINE割引
胸毛脱毛 1回7500円が1回4500円！
腹毛脱毛 1回7500円が1回4500円！
へそ下脱毛 1回7500円が1回4500円！
全て税込み価格
ヒゲ脱毛に限り
2か所 1000円引き！
3か所 1500円引き！
4か所 2000円引き！
5か所 2500円引き！
例. 鼻下とアゴ 通常 5480円（税込）が
2ヶ所 1000円引きで 4480円（税込）！
例. 鼻下とアゴと両ホホ 通常9460円（税込）が
3か所 1500円引きで 7960円（税込）！
※よくご質問されるのですが、フェイスライン（2980円）はホホの下半分です。
ホホ（3980円）にはフェイスラインが含まれます。
☆マスクの無料配布
お申し出頂いた方にマスクを無料配布いたします。
おひとり様1枚ずつ
☆加湿器で加湿しまくっておりますのでメガネをお使いのお客様、ご了承ください。
イソジン（うがい薬）、アルコール消毒、次亜塩素酸水あります。
うがいしたい方はお気軽にお声掛けください。
メンズ脱毛HARUが11年以上営業を続けてこられたのも、お客様のご紹介があってこそ！
そこで今年もあつかましくお願い致します。
お友達をご紹介下さい！
例. 毎回ご新規の紹介でヒゲ脱毛毎回4980円！
例. 3人まとめて紹介でヒゲ脱毛3回分4980円！
ご紹介割引！
余談
勝手に2021年買ってってよかったランキング！
5位 ロングモーン18年 バスティーユ1789 ウイスキー
ウイスキーにハマるとは思っていませんでした。
ウイスキーは家で飲むのが一番コスパが良い。当たり前.…
1杯目にジントニック、2杯目以降にウイスキーをちびちびとって感じです。
4位 パワーグリップ マックスグリップ
パワーグリップで背中トレーニングの重量を上げることができました。
ＭAXグリップを使うといつもの懸垂より効いている感がビシビシ感じます。
こんなギア買うほど筋トレにハマるとは思っていませんでした。(笑)
ゲームに課金する方の気持ちと同じなのかな？
ギアをつけるのは上級者ぶってるように見えたり、恥ずかしかったりと思ったこともありますが、初心者ほどつけた方がいいというのがよくわかりました。
つけた方が早くでかくなりますよ。
3位 フィーバーツリー プレミアム トニックウォーター&お腹からやせる食べ方（ダイエット本）
フィーバーツリーは家でのジントニック革命でした！
ウィルキンソンより美味しい！
ジンにこだわるならトニックにもこだわりべし！
生ライム売っているところが少ないのが…
おなか一杯食べれるダイエット革命の本
お腹いっぱい食べたいからこの本に書いてある6対4 ご飯6：おかず4を信じます(笑)
卵かけご飯2杯分が基本になりました。（幸）
米はうまい！
2位 セリア 耳当て
ニット帽でもいいんですが芸術的な髪形になってしまうので…
自転車乗りにはなくてはならない必需品。
マジ感動的に暖かい！
100円だから無くしても大丈夫。(笑)
音も全然聞こえます。
1位 ニトリ Nウォームスーパー超保湿 布団カバー 枕カバー 敷パッド 毛布
肌触り暖かさ最高です！
布団から出れなくなります。
睡眠時間伸びます。
なんで昔はなかったんでしょう？
面倒なので普通の布団カバーの上からつけました。
愛犬も一緒に寝ています。
グリーン・ネイビー・ブラック等
カラーバリエーションを増やしてほしいですね。
ベンチプレスの話
筋トレでもなんでも続けることが難しいので、私は目標を立てて頑張るようにしています。
はじめはバーだけでやっていた私が続けたことで112.5kgまで持ち上げることができました。
体重70kg リストラップあり、ベンチに滑り止めしく、止めなし、お尻つける。
ベンチプレスのMAXはテクニック8割、筋力2割だと思っています。
ただ鍛えたいだけの人とはフォームも意識も違うのでお気を付けください。
私はただ重いものを上げたと言いたいだけの人です。笑
今年は122kgを達成させるつもりです。
12ヶ月で10kg
1ヶ月で1kg
って考えると簡単そうですが、1kgの肉を食べるのは無理ですよね？
限界からの1kgって、結構重いのです。
初心者様にアドバイスするなら
Totubeで勉強
深夜の空いている時間帯に好きなだけ練習する
この二つかな
Yotubeは
BURST LIMIT、パワーチューブを見ています。
秀逸だと思います。
皆様良いパワーライフを！
自宅で、ジムでたくさんのお客様が筋トレ始めたというお話を伺います。
パーソナルトレーニングやボディメンテに興味がある方は、トレーナのお客様もいらっしゃるのでご紹介できますよ。
お気軽にお尋ねください。
大好評につき継続中！
ジム割引30％OFF！
半端ない割引です！
ぶっちゃけたくさん脱毛する方は、ジムの会費払以上の割引が受けられます。
ジムの回し者ではありません。(笑)
「HARUならフィットネスジムの会員様なら割引あるよ！」
って、仲間を紹介して下さいって話です。
☆フィットネスジム、格闘技ジム、ヨガスクール、加圧スタジオ、スイミング（プール）、ボルダリングジム、道場、会員証または入会中とわかるカギ等をお見せ下さい。
何度でも脱毛料金を定価より３０％ＯＦＦ！！！
是非、ジム仲間をご紹介して下さい！
脱毛友達の輪を広げましょう♪
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ぞくぞくとチャンピオンがHARUに集結しております。
詳しくはこちらのリンクを
https://www.salon-haru.jp/blog/hampion/
ＳＳＡ、ベストボディ、フィジーク、ボディビル等コンテスト、格闘技大会、競技大会、カラオケ大会、射撃等で優勝や好成績の結果を出された方、結果がわかるものをお見せください。
できれば現役選手が有難いです。
団体戦、チーム戦でもOK！
Eスポーツ、将棋、囲碁、書道、マラソン、テニス、柔道、カラオケ、EXILEオーディションでもOK！
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させていただきます。
（できましたら写真をホームページにＵＰやチラシに写真を掲載させていただけると嬉しいです。）
脱毛界の帝王
男の脱毛プロサロン
名古屋メンズ脱毛HARU
TEL 052-717-5421
お客様がサロンを選ぶように、サロンも場合によってはお客様を選ぶ事をご了承下さい。
